了点头。
“的确如此，武学的实战是需要本能的做出标准的战术动作的，现在的习武者，往往只能被动的套用招式，却根本无法将招式融会贯通！”
“这些都是因为缺乏有效的训练所导致的问题！”
许萧山听着陆沉的解释，心里微微惊讶。
他发现陆沉似乎在武学这一块上，还有很深的造诣！
他甚至都有些崇拜起陆沉。
“那么，你这么让他跑圈，似乎也跟平日了我们的训练没有什么区别啊？”许萧山提出了自己的疑问。
的确，这种跑操的方式，和日常训练并无二致。
只不过许萧山不知道的是，那些正在跑圈得将士们，身上早已经多了一样东西。
而这样东西才是至关重要的。
那就是，陆沉通过神兵模拟器下放给他们的技能！
基础体术小三式！
按照以往陆沉自己只需要借助系统的融合功能，就能够毫无麻烦地吸收这门武技的所有要领。
然而士兵们却是不行的！
他们需要按照基础体术小三式的核心要义来一步步训练，才能达到融合技法的效果。
而这门技法的最初级要义，就是要拥有足够的耐力！
这也是为什么陆沉会让他们跑圈的原因！
当然，陆沉不能这么跟许萧山说。
所以他只好敷衍道：“呃呃，其实我只是单纯的看不惯他们嘲笑我，所以给他们一个处罚罢了！真正的训练还没有开始呢！”
许萧山听他这么一说，整个人愣了一会儿，随即仰头大笑起来！
“哈哈！”
“我去，陆沉你这么阴的么？”
他指着陆沉笑道。
陆沉无奈的摸了摸后脑勺，“我也是没办法，我又没有当过教官，只能先这样咯，就当是立威吧！”
“你这么做也无可厚非！”许萧山笑着笑着便停了下来，随即认真的看着他说：
“我有一个小小的请求，不知道你能不能同意？”
陆沉诧异道：“师父你有什么就说吧！”
“我想加入你的训练营，接受你的训练！”
陆沉：……
“真的？师父，你其实已经很强了！”
“那还不是连你的三招都没接住么？”
“呃呃！”
“好了，别说了，你继续休息，我跑圈去！”
不等陆沉说什么，许萧山自个跑到湖边加入了正在跑圈的队伍。
他哭笑不得的站在原地，心念一动随即便将师父许萧山加进了自己的训练名单里！
时间一晃就过去了两个小时。
最先开始跑圈的韩浩已经从湖边走了出来。
陆沉远远地看着自己的排长。
【神兵模拟器：支持查看训练效果！】
陆沉心念一动，随即点击了主动显示。
随即他就在对方的头顶看到了一串数字！
“200%训练效果！基础体术小三式：30%基础训练！”
对于韩浩的训练成果，他还是很满意的。
虽然韩浩本来的体能就
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