心为五脏之首，统率全身血液生机，肝、脾、肺、肾四脏，即便受伤亦可缓之，但心出问题，当场暴毙！因此，练心破限，最为凶险！”

　　“本法名曰：三心二意。传承自古老教派‘心宗’，练之可强心活血，延年益寿，壮大生机，调控心力，爆发潜能，假死伪装。”

　　“其练法有三，以律调慢心，以动调快心，以静调安心……”

　　这篇名为“三心二意”的练心破限法，跟之前陈青从严豪那里获得的练肺破限法，“金蟾吞吐”破限法很像。

　　倒不是说内容，而是说记录的书册以及行文风格。

　　都是半白不白，半古不古的文字，并且字里行间都有着大量的注解。

　　想想其实也正常。

　　这篇练心破限法，乾阳“安全局”那边肯定也有人研究过，估计还让人练过。

　　因此，有大量文字注解也很正常。

　　至于这本练心破限法书册，跟“金蟾吞吐”破限法记录方式相似的原因，也很好理解。

　　央国之前是帝制的宁朝，人与人之间就是这种半白不白，半古不古的交流方式，而破限法不是央国统治这二十多年才有的。

　　所以，很多破限法在宁朝，乃至是更早时期的帝制时代便已成书。

　　那时候便是这种行文风格，相似倒也不奇怪。

　　陈青也没太在意。

　　他专注的看着这篇“三心二意”破限法的内容。

　　大约十多分钟后。

　　陈青终于看完了这篇名为“三心二意”的练心破限法。

　　然后，便见他一脸若有所思的坐在书桌前，喃喃自语道：“原来是这么个‘三心二意’……”

　　所谓三心，其实是三种心脏状态。

　　也就是慢心，快心，安心。

　　顾名思义，“慢心”其实就是心脏跳动慢的状态，“快心”就是心脏跳动快的状态。

　　而“安心”，则是心脏跳动最舒服，最安全的状态。

　　至于“二意”，则是这“三心”的具体练法中，所练之人需要保持的内外条件……

　　这篇练心破限法，记载的便是专门练这三种心脏状态的方式与方法。

　　练这三心的过程中，能够再造生机，提升【精】数值的同时，也能强壮心力。

　　当练得有所成后，还能够调控全身的血液加速，从而爆发出自身的潜能！

　　另外，也能够控制心脏的跳动，乃至是让心脏骤停，进入“假死”状态伪装。

　　这篇练心破限法，拥有着两种奇功！

　　当然，具体效果如何，只有练成了以后才能知道。

　　但不管怎么说，乾阳“安全局”也算是非常有诚意了。

　　陈青虽然见过的破限法不多，但一门带有两种奇功的破限法，肯定是不多见的。

　　然而，练也是真的难练。

　　根据书册上面记载的内容，这三心的练法，稍有不慎，一旦练得过度了，很可能就会把自己给练死。

　　因为从练法就能看出来，既要练心脏跳得

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