黎立带着休息好精神抖擞的两个开始了低程度的锻炼
“你们到达极限的肌肉需要24个小时恢复,所以今天我们就不做太激烈的锻炼了,而是先训练基础的格斗
“你们两个跟着我学基础的拳架,”黎立说完来到化骨龙和阿文的面前,边说边教他们、以前教练教自己的拳架
“双脚分开与肩同宽,前脚脚尖和后脚脚尖形成一条直线,前脚脚跟和后脚脚跟形成一条直线
记住你们两个最后的形状是一个平行四边形
黎立带着休息好精神抖擞的两个开始了低程度的锻炼
怎么办,离升仙还差一个小目标!:第972章 砍不死?那我烧死你! 发表于 2024-06-29 06:38:49“你们到达极限的肌肉需要24个小时恢复,所以今天我们就不做太激烈的锻炼了,而是先训练基础的格斗
被读心后,真假千金联手吃瓜:第284章 你是来吃瓜的,不是来揭我伤疤的! 发表于 2024-05-30 17:01:23“你们两个跟着我学基础的拳架,”黎立说完来到化骨龙和阿文的面前,边说边教他们、以前教练教自己的拳架
三国网游:开局获得帝王级建村令:新书《顶级悟性:从基础拳法开始》已发,请大家多多支持! 发表于 2022-10-31 10:58:00“双脚分开与肩同宽,前脚脚尖和后脚脚尖形成一条直线,前脚脚跟和后脚脚跟形成一条直线
病娇女主别追了,我是反派!:第230章 顶级龟婿:车厢震动的本垒 发表于 2024-06-25 00:00:00记住你们两个最后的形状是一个平行四边形
天命:第六百三十三章 大争之世(大结局) 发表于 2020-08-23 22:50:47