处,乃藏精之府。脑为髓海,为上丹田,乃藏神之府。书中还提到了中丹田,则是指周身脉络,乃藏气之所在也。
赤水拿着书,汕汕的回到原位,虽然说是弄清楚了丹田的所在,脐下三寸处。她扫了扫自己的腹部,心里忍不住的怀疑,真的有丹田的存在吗?
她有些不以为然,那些剖腹产的产妇可是刚好从那一刀划开,从来没看到有所谓的丹田存在。
想归想,看到秦钰和秦襄已经按照上面所教的姿势静坐好,闭上双目,一动不动了。她也不敢有异议,将身体摆放成书上形容的样子,闭上双目,睡觉去了。
不久,寂静的野外就听到轻轻的鼾声响起。
第二日早上,赤水在腰酸背痛中醒来,迎接她的就是二爷的怒目、秦襄的咯咯娇笑和秦钰背过身的颤抖地肩膀。
赤水顿时汕汕,怯怯的望向二爷,就听那二爷道:“秦钰秦襄的行礼,罚你来背,若今晚再如此,你自晓得后果。”
赤水苦着脸,连忙保证:“我再不敢了。”
可怜她的小身板,背负三份行礼,生生的都被压矮了一截,在秦襄秦钰同情的目光中,努力的向前移动。
当日晚上,她再不敢造次。想着第一层的口决,所谓引导外面的能量进入身体脉络内,怎么引导呢?这可是难倒了她。
沉思良久,她用了一个最笨的办法。如果空气中真的有能量,那吸气的时候能量肯定也一起进入体内的吧?那我就用力的深吸气少呼气,入得多,出不少,总有部分留在体内了吧?
说干就干。她开始尽可能长的吸气,尽量短的呼气。一晚上下来,别说休息没休息好,鼻子还疼得厉害。
次日,她双眼萎靡,直打呵欠,一只手还捧着鼻子,当二爷问她怎么回事时,她就老实交代了。
二爷闭眼沉默了很久,在赤水都在怀疑他是不是睡着了的时候,才吐出一句:“你什么都不用做,先感受,感受周围的能量。”
赤水有些莫名,怎么感受呢?就听见秦钰在经过她的时候低低的留下一句:“笨蛋!”就飘然远去,她盯着他的背影,恨不得双眼化为利箭,飞射而去。
秦襄倒是走过来拍了拍她的肩膀,安慰似的说:“听二爷的,你什么都不用做,只要放松身体,感觉周围,我现在就能看到周围彩色的能量哦,只是还无法引导到体内。”
“真的?”赤水惊奇不已。
秦襄点点头,“真的,不骗你,我们也走吧!”说着拉着赤水的手跟了上去。
赤水心想,秦襄都这么说,要不今晚我再试试。
当日晚上,赤水规规矩矩地摆好姿势,闭上双眼,感受周围。她感到旁边的溪水在哗哗的流淌,不知道名的昆虫在吱吱的叫,偶尔,风刮起树叶轻轻的摇摆……
这样还是想睡觉啊?真是佩服秦钰秦襄她们,真是抗得住啊。
晕!一不注意就走神了。
重新再来!
这一晚上,赤水就在感受中,走神中,反复来回,直至天亮。
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